LETÍCIA
SCALISE
Olhar humano, linguagem simples, compromisso ético. Aqui você encontra psicoterapia online baseada em evidências, com embasamento científico, escuta sensível e atualização constante.
SOBRE
MIM
Olá! Meu nome é Letícia Scalise, sou psicóloga clínica especializanda em Psicologia Baseada em Evidências e em Neurociências. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor baseado nas melhores evidências científicas, para que você possa se escutar, compreender seus sentimentos, lidar com desafios, fazendo com que você viva de forma leve.
Psicoterapia baseada em evidências
Trabalho com o modelo de atenção clínica que alia a melhor evidência disponível com a expertise do profissional, personalizada para o caso particular do paciente, considerando seus valores, culturas e preferências.
Áreas de
atuação clínica
Cada sessão é construída com base no respeito, evidências científicas e uma escuta sensível.
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Esse transtorno é acompanhado por pensamentos e comportamentos repetitivos e compulsivos. A terapia irá te ajudar a entender e monitorar esses comportamentos.
Transtorno de personalidade borderline
Envolve instabilidade emocional, relacionamentos intensos e comportamentos impulsivos. Te ajudarei a regular suas emoções, desenvolver relacionamentos mais estáveis e criar uma vida mais equilibrada.
Ansiedade generalizada
A ansiedade pode vir acompanhada com um medo excessivo do futuro, preocupações que muitas das vezes não estamos no controle, juntamente com pensamentos distorcidos. Trabalharemos juntos para identificar essas distorções e substituí-las por uma visão mais equilibrada e realista. Com técnicas de relaxamento e enfrentamento, é possível reduzir a ansiedade e retomar o controle da vida.
Depressão
A depressão pode trazer uma sensação de vazio e desesperança, tornando difícil enxergar um caminho para fora. Na terapia, iremos refletir que esses sentimentos muitas vezes vêm de pensamentos negativos e disfuncionais sobre si mesmo e o mundo. Vamos trabalhar para identificar e questionar esses pensamentos.
Perguntas
frequentes
Como funcionam as sessões de psicoterapia?
As sessões são feitas por videochamada, em uma plataforma segura. Você escolhe um lugar tranquilo e reservado, com conexão estável, e juntos criamos um espaço acolhedor para conversarmos.
Com que frequência preciso fazer as sessões?
A frequência ideal varia de acordo com sua demanda e disponibilidade, mas geralmente é recomendada uma sessão por semana. Isso pode ser ajustado conforme o andamento do processo terapêutico.
O que é terapia baseada em evidências?
É uma abordagem que une os conhecimentos científicos mais atuais sobre saúde mental, a experiência do terapeuta e suas preferências individuais. Cada caso é tratado de forma única, com seriedade e embasamento técnico.
Como posso agendar uma sessão?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp, e-mail ou clicar no botão “Agendar sessão” no site. Ofereço uma conversa inicial gratuita para entendermos juntos se este é o melhor momento para começar.
Você atende planos de saúde?
No momento, os atendimentos são particulares. Mas posso emitir recibo para reembolso caso seu plano de saúde ofereça essa possibilidade.
Newsletter
Receba reflexões, ciência e autoconhecimento direto no seu e-mail.
